پیشگیری از آرتروز زانو
Contents
پیشگیری از آرتروز زانو
آرتروز زانو یکی از بیماری های شایع در حال حاضر می باشد . اما آرتروز زانو چیست ؟ علت ایجاد آرتروز زانو چه می باشد ؟ آیا راهی برای پیشگیری از آرتروز زانو وجو دارد ؟ با ادامه مطلب همراه باشید …
پیشگیری از آرتروز زانو
آرتروز زانو چیست ؟
آرتروز زانو به معنای تخریب غضروف مفصل زانو و یا ساییدگی غضروف مفصلی می باشد . در مفصل زانو ممکن است هر سطوح مفصلی ممکن است دچار آسیب و ساییدگی شوند . مانند : انتهای استخوان ران ، قسمت بالای استخوان ساق پا و یا پشت کشکک زانو دچار تخریب و آسیب شوند .
در صورت تخریب در هر کدام از قسمت های مفصل زانو درد برای فرد ایجاد می شود . به این ترتیب درد گاهی در قسمت داخلی زانو گاهی در قسمت خارجی و گاهی در قسمت پشت زانو وجود خواهد داشت .
علائم بیماری آتروز زانو
از علائم رایج در آرتروز زانو می توان به درد شدید آن اشاره نمود . هر چه درد بیشتر باشد ، شدید این بیماری نیز بیشتر است . علاوه بر درد تورم و تغییر شکل نیز از علائم آن می باشند .
دلایل ایجاد آرتروز زانو
از دلایل رایج ابتلا به آرتروز زانو می توان به چاقی ، افزایش سن ، وارد شدن آسیب به مفصل زانو ، آسیب منیسک ، آسییب رباط زانو ، بیماری هموفیلی ، بیماری روماتیسم مفصلی و … اشاره نمود .
پیشگیری از آرتروز زانو
برای جلوگیری از آرتروز زانو می توان برای کاهش وزن و تعادل از آن از ورزش و رژیم غذایی مناسب استفاده نمود .
استفاده از میوه و سبزی در برنامه غذایی روزانه
از مفاصل باید به طور درست استفاده شود . هر گونه فشار منجر به بیماری آتروز می شود .
دقت داشته باشید که آرتروز زانو یکی از رایج ترین مشکلات در زندگی افراد میانسال می باشد . اما با تغییرات در سبک زندگی می توانید از ایجاد این مشکل در آینده تا حد بسیار زیادی جلوگیری کنید .
دکتر خلیل واعظی برای درمان این مشکل از اوزون تراپی و درمان آرتروز زانو با prp استفاده می نماید . برای بررسی میزان آسیب می توانید با شماره 02188280422 تماس حاصل نمایید .
